Improving Your English Skills
●毎日、どれくらい眠ってる？
How long do you sleep a day?
●７時間くらいかな。でも、なぜ？。
About 7 hours or so. But why?
●睡眠時間が少ないと体を動かすときにケガする率が高いんだって。
Those who get less hours of sleep are more likely to get motion-related injury.
●ちゃんと八時間以上眠ると、ケガ防止につながるわけだ。
That means at least eight hours of sleep has a positive impact on injury prevention.
“Words & Phrases”
筋肉 muscle
体育、身体訓練 physical training
アイマスク sleep mask
質の良い眠り better-quality-sleep
●本日の時事英語 “English from the news”
パンデミック（感染病の大流行） pandemic
世界保健機関(WHO) World Health Organization
診断 diagnosis
●文化にまつわる言葉 “Arts & Culture”
A列車で行こう Take the “A” train
スタンダード standard number
本日の英語の発音を聞いてみましょう。
#一歩差がつく大人の英語 #ImprovingYourEnglishSkills
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