Improving Your English Skills
●筋トレは自分の体を使ってできるよね。お金もかからないし。
We can use our own body weight as resistance for muscle training. It’s cost effective.
●例えば？
Give me some examples.
●腕立てふせ、スクワット、腹筋。
Push-ups, squats and sit-ups.
●運動前のウォーミングアップと筋肉に回復する時間を与えることも大切。
It’s important to warm you up before training and give your muscles time to recover.
“Words & Phrases”
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 運動 | exercise |
| 準備運動 | warming-up exercise |
| メタボリックシンドローム | metabolic syndrome |
| （新陳）代謝 | metabolism |
本日の時事英語 “English from the news”
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 旅行代理店 | travel agency |
| 国内旅行 | domestic tourism |
| 割引 | discount |
| 東京人 | Tokyoite |
文化にまつわる言葉 “Arts & Culture”
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| バードウォッチング | birdwatching / birding |
| バードウォッチングする人 | birdwatcher / birder |
| 野生生物の観察 | wildlife observation |
| 双眼鏡 | binoculars |
バードウォッチング入門のビデオです（リスニング／シャドーイングにもオススメ。字幕表示）。
本日の英語の発音を聞いてみましょう。
#一歩差がつく大人の英語 #ImprovingYourEnglishSkills
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