Improving Your English Skills
●筋力低下は加齢に伴う自然な現象だけど、それを遅くすることはできるよ。
Muscle loss is a natural part of aging, but you can slow it down.
●どうやって?
How?
●ダンベルなんかなくても、少し重いモノを持ち上げたり動かしたりするだけ。
Just lift and move things like weight even if you don’t have dumbbells.
●ジムやトレーニングマシンを使わなくても筋肉は増やせるんだよ。
You can increase muscle mass without using a gym or a weight training machine.
“Words & Phrases”
日本語 | 英語 |
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バーベル | barbell |
ダンベル | dumbbell |
筋力トレーニングマシーン | weight training machine |
ジム/スポーツクラブ | gym / sports club |
本日の時事英語 “English from the news”
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本日の英語の発音を聞いてみましょう。
#一歩差がつく大人の英語 #ImprovingYourEnglishSkills